Recomendaciones para acompañar a alguien que sufre un TCA en Navidad Las Navidades representan unas fechas especialmente difíciles e intensas para quienes sufren un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) El reencuentro con familiares o con personas a quienes hace tiempo que no vemos, la exposición continua a la comida o el anticipar los posibles […]
Archivos de Categoría: Alimentación
15
Jun
Jun
¿Te resulta difícil desprenderte de esos kilos de más? ¿Has seguido diferentes dietas y no logras mantener los resultados? Quizá hayas llegado incluso a plantearte “¿para qué intentarlo?” Si has respondido de manera afirmativa, debes saber que no estás solo/a: En España más de 10 millones de personas mayores de 25 años, sufren de sobrepeso […]
05
Jun
Jun
El hambre es una necesidad fisiológica: comer resulta imprescindible para nuestro organismo y supervivencia. Biológicamente, disponemos de mecanismos fisiológicos responsables de señalizar el hambre y la saciedad. Sin embargo, estas sensaciones pueden omitirse deliberadamente, pasar inadvertidas e incluso confundirse, dando lugar a relaciones alteradas con la comida. En algún momento, todos hemos escuchado (o incluso […]
