Sobre mí

Patricia Barba

Psicóloga sanitaria especializada en trastornos alimentarios, obesidad, ansiedad, trauma e imagen corporal

Todos podemos necesitar ayuda en algún momento de nuestras vidas.

Solicitar apoyo profesional no debe considerarse una muestra de debilidad, sino más bien, de humanidad, fortaleza y autocuidado.

Mi formación y experiencia tienen un objetivo: ayudarte a iniciar el camino hacia el cambio. Lograr que los obstáculos y las dificultades no se traduzcan únicamente en sufrimiento, sino que también traigan consigo aprendizaje, bienestar y crecimiento personal.

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Filosofía de trabajo

Perspectiva y enfoque

Cada ser humano es único, cada problema y situación diferente. Por ello, se requiere un abordaje terapéutico personalizado.

Mi método de trabajo no se basa en aplicar una sola técnica. En lugar de eso, analizo tu situación personal desde una perspectiva global, te propongo las herramientas terapéuticas más adecuadas para lograr tu objetivo y te enseño a utilizarlas.

Para ello, integro la perspectiva cognitivo conductual con EMDR, Hipnosis, Mindfulness u otras técnicas, en función de tus necesidades.

En todo momento te acompaño a lo largo del viaje y te ayudo a alcanzar las metas fijadas en un entorno seguro, de confianza, basado en el respeto y la comprensión.

Con el enfoque adecuado, la psicología te ayuda a afrontar y superar los obstáculos que aparecen a lo largo de la vida, permitiéndote conocerte mejor, encontrar las raíces de aquello que te impide ser tu mismo, crecer como persona y relacionarte de forma positiva contigo mismo y con los demás.

¿Qué te preocupa? Hablemos de ello y juntos encontraremos el camino para resolverlo

Trastornos alimentarios Obesidad Ansiedad Trauma Estrés Depresión Duelo y pérdida Dolor Crónico Nutrición clínica especializada Terapia online

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